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Grenzen setzen – nein sagen lernen

Nein meinen und trotzdem Ja sagen? Wer immer Ja sagt, kommt selbst zu kurz und überschreitet oft genug seine eigenen Grenzen. Verschaffen Sie sich einen freundlichen, aber bestimmten Nein-Respekt und lernen Sie auf Ihre eigenen Bedürfnisse zu achten, statt auf die anderer.

Inhalte

  • Ursachenforschung – Über Bequemlichkeit bis zu Angst vor Ablehnung
  • Respekt erarbeiten – Konsequent bleiben
  • Wirksame Strategien für den Alltag – Nein ist das neue Ja

Termin und Ort:
19.11.2024 Zoom

Seminarzeiten:
9.30 bis 15.00 Uhr

Referentin:
Antje Matull

Kosten:
39 Euro für GdS-Mitglieder/Unorganisierte 150 Euro

kostenfreie Stornos bis 14. November 2024 möglich

Zielgruppe:
Interessierte

Freistellung:
Als Bildungstag gemäß AOK-TV, KKH-TV und DAK-Gesundheit-TV möglich.

 

 

Anmeldung:

(An diese Adresse senden wir Ihre Seminar-Unterlagen)
Unsere Seminarpreise bei Präsenzveranstaltungen sind Komplettpreise und beinhalten bei mehrtägigen Seminaren immer den Übernachtungspreis (keine Vorübernachtungen) sowie die Verpflegungspauschale (ohne Getränke). Änderungen bitte unmittelbar, spätestens bis einen Monat vor Seminarbeginn (bei Online-Veranstaltungen 5 Tage) angeben! Andernfalls können Stornokosten fällig werden!